Unhas encravadas: o que causa, como aliviar e quando procurar ajuda

As unhas encravadas são um problema comum, mas muitas vezes subestimado.

Ocorrem quando a borda da unha cresce para dentro da pele, provocando dor, vermelhidão, inchaço e, em casos mais graves, infeção. Esta condição pode afetar qualquer pessoa, mas é mais frequente em adolescentes, atletas e pessoas com diabetes ou com alterações na forma das unhas.

Neste artigo, explicamos o que causa as unhas encravadas, como aliviar os sintomas e quando é mesmo necessário procurar ajuda profissional. Vamos também mostrar como a intervenção de um especialista faz a diferença na prevenção de complicações.

O que causa as unhas encravadas?

Vários fatores podem contribuir para o encravamento das unhas dos pés, sendo o mais comum o corte incorreto das unhas. Quando a unha é cortada de forma muito arredondada ou demasiado curta, a borda pode crescer para dentro da pele.

Outras causas frequentes incluem:

• Uso de calçado apertado ou inadequado, que exerce pressão sobre os dedos
• Traumatismos repetidos, como os provocados por atividades desportivas
• Deformidades na unha ou no dedo, que favorecem o encravamento
• Crescimento anormal da unha (por exemplo, em forma de pinça)
• Hipersudorese (transpiração excessiva), que amolece a pele
• Falta de higiene ou infecções fúngicas que alteram a estrutura da unha

Nos pés diabéticos, o risco é maior devido à perda de sensibilidade e à menor capacidade de cicatrização da pele. Nestes casos, uma unha encravada pode evoluir para uma ferida grave, com risco real de infeção generalizada.

Como aliviar os sintomas de uma unha encravada

Nos estágios iniciais, é possível aliviar algum desconforto com medidas caseiras, embora seja importante ter cuidado para não agravar a situação. Eis algumas sugestões:

• Fazer banhos de pés com água morna e sal grosso, durante 15-20 minutos, para suavizar a pele
• Manter o pé limpo e seco, evitando ambientes húmidos que favoreçam bactérias
• Usar calçado largo e confortável que não pressione o dedo afetado
• Nunca cortar ou puxar a parte encravada da unha em casa
• Não aplicar pomadas ou antibóticos sem indicação profissional

Se a dor persistir, se houver pus, vermelhidão intensa ou se já existir uma infecção, o ideal é procurar de imediato um especialista.

Quando procurar ajuda profissional para tratamento de unha encravada?

Muitas vezes, as pessoas tentam resolver a unha encravada em casa, mas isso pode levar a uma piora do quadro e ao desenvolvimento de complicações, como infecções fúngicas, celulite ou mesmo abcessos.

No Centro Podológico de Lisboa, realizamos o tratamento de unhas encravadas de forma segura, indolor e eficaz, adaptado às necessidades de cada paciente. A intervenção profissional é especialmente importante nos seguintes casos:

• Dor que não alivia com cuidados caseiros
• Sinais de infecção (pus, cheiro, secreção)
• Episódios recorrentes de unha encravada
• Presença de doenças sistémicas, como diabetes
• Unhas deformadas ou com crescimento anormal

A atuação podológica pode incluir:

• Corte técnico da unha, para corrigir a direção do crescimento
• Remoção cuidadosa da espicula encravada
• Orientação sobre o calçado adequado
• Confecção de órtese para correção ungueal, quando necessário
• Prevenção de recidivas

O papel da prevenção: cuidar hoje para não sofrer amanhã

A melhor forma de evitar o reaparecimento de unha encravada é adotar hábitos saudáveis e preventivos:

• Corte as unhas de forma reta, sem arredondar os cantos
• Não corte demasiado curto nem deixe pontas soltas
• Use calçado que respeite a anatomia dos seus pés
• Evite andar descalço em ambientes públicos
• Consulte regularmente um profissional para o corte técnico das unhas

Em pessoas com pés diabéticos, recomenda-se ainda um acompanhamento frequente para garantir a integridade da pele e das unhas. Saiba mais sobre os cuidados específicos para pés diabéticos.

Perguntas frequentes sobre unhas encravadas

• Unhas encravadas curam sozinhas?
  Na maioria dos casos, não. O encravamento tende a piorar com o tempo e pode levar a infeções. O tratamento adequado é essencial.
• O que não devo fazer se tiver uma unha encravada?
  Evite cortar a unha em casa, aplicar receitas caseiras ou utilizar alicates e tesouras contaminadas. Isso pode agravar a situação.
• O tratamento é doloroso?
  Não. No Centro Podológico de Lisboa, utilizamos técnicas suaves e indolores, sempre com foco no conforto do paciente.
• Posso continuar a usar calçado normal durante o tratamento?
  Sim, mas dê preferência a calçado aberto ou largo, para não agravar a pressão sobre o dedo afetado.
• A unha encravada pode voltar?
  Pode, principalmente se os hábitos de corte ou o tipo de calçado não forem corrigidos. O acompanhamento podológico é importante para prevenir recidivas.

Conclusão

As unhas encravadas não são apenas um problema estético — podem afetar profundamente a qualidade de vida. A dor ao caminhar, a inflamação persistente e o risco de infeções tornam essencial procurar um tratamento adequado.

Se sente desconforto ou nota sinais de encravamento, não adie. Marque a sua consulta no Centro Podológico de Lisboa e devolva aos seus pés o conforto e a liberdade de caminhar sem dor.